シニアライフ シニアの朝習慣 私が続けている「トマトジュース＋りんご酢＋MCTオイル」の一杯
年齢を重ねると、「これからも元気に過ごすために、何かできる事はないか」と思って始めたのが朝起きての一杯です。まずはコップ一杯のレモン水（湯冷まし）、次にトマトジュース＋リンゴ酢＋MCTオイルのを混ぜるだけの一杯です。朝の支度をしながら飲んで...
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介護グッズ 高齢者向け塗り絵おすすめ 昭和の仕事回想塗り絵カレンダーで思いでを楽しむ脳トレ！
昭和の頃の懐かしい仕事や暮らしを題材にした『昭和の仕事回想ぬりえカレンダー』を出版しましたデイサービスのレクリェーションで毎月カレンダー塗り絵を持ち帰っていますこれを回想塗り絵にしたら、「塗り絵をしながら昔の事を思い出して脳を活性化できるで...
介護グッズ 介護におすすめ！リバーシブル敷きパッド 年中使えて洗濯も楽！入所の準備にもおすすめ
ボックスタイプのマットレスカバーを使っていましたが、汚される事が増え洗濯も頻回にってました、場所をとるし乾きにくいので困ってました。このパッドに替えてからは、交換も洗濯もとても楽になりました。施設へも持ってゆくととても喜ばれました。この敷き...
介護グッズ 失禁・オムツ外し・放尿対策におすすめ！介護用防水シーツ
夜間にパンツを脱いで放尿していたり、リハビリパンツを履いていても尿が漏れていたり。。。さらに便失禁も起こるようになり、布団やマットレスの汚れが気になるようになりました。汚れ対策のため我が家で使ってる防水シーツをご紹介します。介護用防水シーツ...
シニアライフ シニアにおすすめ！無添加・オーガニックのソイプロテイン「Soply」
「最近、食事だけではたんぱく質が足りていない気がする」50代を過ぎるとそんなことを感じる機会が増えてきませんか？私自身も、これからの健康を考えてたんぱく質を意識して摂りたいと思い、プロテインを飲み始めました。ところが、続けているうちに、こん...
買って良かった物 砥部焼ヨシュア工房のコーヒーカップ
疲れた時にはお気に入りのコーヒーカップとプチ贅沢なケーキで至福の時を！砥部焼 ヨシュア工房この藍色がたまらなく好きです！たまらず購入しました。素敵すぎて眺めてしまいますちょっと贅沢にちょっとお高めのケーキを用意して豆を挽いてコーヒーを注ぎ背...
介護グッズ 安全ロックドアストッパーで徘徊防止
父徘徊も頻回になってきました！キッチンや私の部屋までやってくるようになり、睡眠を妨げられます、こちらの部屋に入れなくすれば諦めて自室へ帰るだろうと思い次なる作戦です。内側からのドアストッパーを取り付けました。徘徊は止まらない眠剤を飲ましても...
実家じまい 墓じまい
実家じまいをするなら墓じまいも必要になります。どんどん周りの墓石が無くなっています。過疎化がすすみ管理も行き届かず山の上の墓までたどりつくのも一苦労になりました。両親が管理していましたが、困難になったため県外に住む長男さんに引き取ってもらい...
介護グッズ 認知症のガスコンロ対策、元栓ロックで火事防止
先日、キッチンで物音がしのぞいてみると、そこのは暗闇のなかで青白い炎を見つめている父の姿がありました。慌てて消しましたが「火事になったらどうしよう」と背筋が凍る思いをしました。普段から外出の際は元栓を閉めていましたが、これでは、夜も眠れなく...
介護グッズ 介護と仕事の両立を助ける スマートリモコン活用 リンクジャパン eRmote5＋
仕事や外出中の介護中の親がどうしてるかな？と熱中症になってないかな？心配になりますよね。仕事中でも、親の部屋を快適にできる スマートリモコン（eRemote5)を紹介します。eRemote5＋ とは？家の中のリモコンをスマホ1つにまとめ遠隔...